『夏に脚を出した服を着る勇気が出ない』 『脚のふくらはぎに筋肉がついて 自分のスタイルに自信が持てない』 こんな経験がある 元運動部の女子大生のみなさん 脚の筋肉をなくして まっすぐな美脚と スタイルを 手に入れたいですよね ネットでダイエット方法…

こんにちは！ 今回は少しでも モチベーションアップ になるように お話しします ２週間 今までで1番 ダイエットを 頑張ったのに 『体重が減ってない』 とやる気を 失いますよね モチベーションが 下がるのは 期待した変化が ないからです！ 『ダイエットした…

こんにちは！ 今回は X脚とO脚 に悩む女子 必見です！ スカートを履いた時に まっすぐな脚で いたいですよね！ また そのままにしておくと 膝の関節が痛み 歩くことさえ辛く なってしまう可能性があります！ しかしなぜ X脚、O脚になったのか 分からない方が…