顔まわりをスッキリさせたい！

こんにちは！

外が

暖かくなってきましたが

冬に食べ過ぎた分が

まだ解消できてない…

新学期始まるまでに

痩せてスッキリ

させたいですよね

長袖の季節に

最も目につく部分は

やっぱり顔です！

腕や脚は

服で隠れているけれど

その分

顔に目が行きます

食べ過ぎて

顔まわりが丸くなったと

写真を見て

思った事ありませんか？

今回は

「顔まわりを

ほっそり見せる方法」

を説明します！

テレビで見る女優さんも

昔の写真より

垢抜けてる

と思う事ありますよね

顔の輪郭が

くっきり見えると

それだけで

垢抜けて見えるのです

みなさんも実践して

女優さんや

韓国アイドルのような

フェイスライン手に入れましょう！

顔まわり痩せは

「リンパを流す」

ことが重要です！

二重顎は

脂肪でなく

ほとんどが

老廃物が原因になります

そのため

リンパに溜まった

老廃物を流すのです

老廃物を流し

むくみも取り

あごをスッキリ

させることができます

下の図のように

リンパは

顔から首の横を通り

デコルテにかけて

繋がっています

そのため

あごラインの老廃物を

デコルテまで持ってくる

ことを考えて

マッサージしましょう！

毎日

リンパをプッシュしながら

流していくように

してみましょう

合わせて

むくまないよう

生活習慣に気を遣うと

良いです！

今日から

始めて

新学期に

備えましょう！